A cárie dental e as doenças da gengiva situam-se entre as doenças bucais crônicas com maior prevalência no Brasil e no mundo, ambas causadas pelos componentes que formam a placa bacteriana. Uma higiene bucal deficiente pode gerar inúmeras consequências à saúde geral do nosso corpo, como surgimento de processos inflamatórios e infecciosos, atrasos nas erupções dentárias, perda dos dentes, diabetes e cardiopatias.
O empenho atual da Odontologia é fomentar atitudes de caráter preventivo para estas doenças com medidas simples e eficazes, destacando-se a necessidade de motivar hábitos saudáveis de higiene bucal desde a mais tenra idade. A infância é a época em que mais assimilamos coisas novas, e, todo este aprendizado levamos conosco para o resto da vida por tornar-se parte de um hábito rotineiro.
Para muitos pais, ensinar aos filhos a realizarem uma correta escovação é um verdadeiro desafio, mas com o uso de alguns artifícios e seguindo alguns passos, este momento pode tornar-se um momento único para toda a família na rotina do dia-a-dia:
1. Faça a higienização bucal três vezes ao dia: Habitue os pequenos a realizar a higiene bucal pelo menos três vezes ao dia, após as refeições. Lembre-se que obrigá-los a fazer nem sempre é o caminho mais fácil, e sim descobrir juntos a melhor forma para argumentar e transformar este momento em algo lúdico e divertido.
2. Use o fio dental: Antes de começar a escovação remova a placa bacteriana que fica alojada entre os dentes. Somente o fio dental consegue alcançar esta área. Se esta não for removida, poderá calcificar transformando-se em um cálculo que só é removido por raspagem no dentista.
3. Escolha a escova correta: Entre todas as opções disponíveis no mercado, escolha aquela que apresenta cabeça pequena, cerdas macias dispostas no mesmo nível e cabo curto para melhor empunhadura.
4. Use uma técnica para escovar: A técnica mais simples e mais indicada é escovar suavemente e sem pressa todas as superfícies de todos os dentes. Comece pelos dentes superiores, escovando a área externa com movimentos circulares e a escova à 45 graus ao longo da gengiva, e depois do mesmo modo na área interna; para a superfície mastigatória dos dentes faça movimentos de vai e vem com a escova. Repita estes procedimentos para os dentes inferiores, e para finalizar não esqueça de escovar a língua.
5. Uso do creme dental nas escovações: Existem vários tipos de cremes dentais disponíveis no mercado, alguns direcionados ao público infantil com sabores, cores e texturas variáveis. Atente-se a quantidade de pasta dental, a medida correspondente a um grão de arroz é suficiente para realizar a escovação.
E o mais importante: seja criativo, invente uma brincadeira, desperte a curiosidade, enfim, participe! Promova a saúde bucal e uma melhor qualidade de vida aos pequenos com estes cuidados preventivos. E, mesmo se não houver queixas de dor ou cáries visíveis, não se esqueça de consultar um profissional pelo menos duas vezes ao ano para uma avaliação.
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